Nowości z naszego
Sklepu Magicznego

Horoskop księżycowy
na lipiec 2010

Horoskop biznesowy
na lipiec 2010

Wylosuj wróżbę
z Księgi I-Cing

Magiczny Blog

Warszawska
Szkoła Astrologii
Autorskie kursy astrologii dla początkujących
i zaawansowanych.

Zamów indywidualny horoskop
Zapraszamy do naszego Salonu Wróżb.

Tygodniowa
wróżba z Tarota
Sprawdź, co karty Tarota mówią o Twojej przyszłości.

Karciane tajemnice
jak wróżyć ze zwykłej talii kart

Kalendarz
księżycowy
Sprawdź w jakim znaku jest dziś Księżyc.

Chińskie ciasteczko
Sprawdź, jaką wróżbę kryje dla Ciebie Chińskie Ciasteczko.

Horoskop chiński
Poznaj horoskop chiński dla swojego znaku.

Horoskop numerologiczny
Oblicz swoją Liczbę Życia i dowiedz się,
co znaczy.

Joga

CZYM JEST JOGA?

Izabela Podlaska

Joga jest postawą życiową, która wywodzi się z Indii i jest tam do dzisiaj praktykowana nieprzerwanie od ponad 4000 tysięcy lat.
Jest ona nierozłącznie związana z religią, filozofią i kulturą Indii.

Joga to zbór praktyk fizycznych, psychicznych i duchowych, które Hindusi od dawien dawna wypracowywali, aby znaleźć sposób na doskonalenia człowieka. Połączenie i doskonalenie różnych poziomów świadomości człowieka (odruchów fizycznych, postawy ciała, myśli, odczuć i wierzeń)
w jedną całość ma doprowadzić człowieka do odnalezienia
i zaakceptowania swojej natury, do życia zgodnie z siłami Przyrody, a także do połączenia się z siłami boskimi we wszechświecie. Praktyka jogi pozwala więc nam na poznanie rzeczywistości w jej mistycznym wymiarze. Poprzez ćwiczenia fizyczne, oddechowe i medytację docieramy poznajemy inny wymiar samych siebie, swoje duchowe wnętrze, a przez to doświadczamy duchowego wymiaru rzeczywistości - co jest głównym celem tej praktyki.

Jogę można podzielić na cztery ścieżki, tak jak uczynił to Kryszna pouczając Ardźunę w "Bhagawadgicie" (eposie indyjskim).
Jest więc:

DŹNANAJOGA - drogę poznania; człowiek ćwiczy swój rozum, aby przeniknąć istotę rzeczywistości, jej przemijalność i ułudę, a dotrzeć do brahmana, ducha świata. Jest to droga wymagająca całkowitego wyrzeczenia się normalnego życia.

BHAKTIJOGA - droga miłości boga; człowiek służy jednemu bóstwu
i dąży do zjednoczenia się z nim poprzez miłość i oddanie.

KARMAJOGA - droga bezinteresownych czynów; na tej ścieżce człowiek ofiaruje każdy swój postępek bogu i postępuje wedle zasad moralnych.

RADŹAJOGA - droga medytacji; człowiek ćwiczy swoje zmysły i ducha, aby poprzez metodyczny wysiłek osiągnąć samahdi - fizyczne i duchowe zjednoczenie z wszechświatem.

Wszystkie te ścieżki jogi prowadzą do samadhi, stanu samorealizacji
czy oświecenia. Jest to stan świadomości podobny osiągany poprzez medytację, w którym znika podział na podmiot i przedmiot, człowiek przestaje się identyfikować ze swoim ciałem i psychiką i łączy się z pierwiastkiem boskim, nieśmiertelnym we wszechświecie.

Wedle Hindusów dzięki jodze możemy się pozbyć obciążeń z poprzednich wcieleń i uwolnić z koła sansary - uniknąć ponownego wcielenia
i wyzwolić się. Joga jest więc drogą, która wiedzie nas do wyzwolenia
i uwalnia nas od konsekwencji wszystkich czynów, myśli i uczuć
z obecnego i z przeszłych wcieleń.

Niezależnie od tego, jaką ścieżką jogi będziemy podążać, musimy mieć nauczyciela - czyli guru. Ktoś musi nas bowiem wprowadzić w tajniki tej duchowej nauki, sprawdzać nasze postępy i dawać wskazówki, abyśmy się rozwijali. Lepiej mieć złego nauczyciela, niż żadnego, mówią Hindusi.
I jest w tym głęboki sens. Jogi nie można się nauczyć na weekendowych kursach czy z książki. Jest to przede wszystkim doświadczenie, którego nie sposób przekazać w inny sposób, jak bezpośrednio - przez rozmowę, poprawianie ćwiczeń, asystowanie przy pranajamie czy wprowadzanie
w tajniki medytacji.

Joga istnieje nie tylko w wierzeniach hinduskich, ale i w innych systemach duchowych wschodu. Joga to wszystkie techniki zmierzające do poszerzania świadomości człowieka i wykroczenia poza zwykłe postrzeganie zmysłowe. Są nimi np. praktyki tantryczne w buddyzmie tybetańskim.

.........

Zobacz też:  Książki o jodze   Linki do stron o jodze

.........

Na górę     Poleć artykuł znajomemu